基礎(chǔ)代謝率簡單的算法是在清晨起床后和未進(jìn)食前，經(jīng)過休息半小時(shí)并保持清醒狀態(tài)，室溫保持在20℃左右，計(jì)算其脈壓、脈率和脈壓差。脈率+脈壓差-111，在-10%到+15%為參考范圍，高于此參考范圍為基礎(chǔ)代謝率增高，低于此參考范圍為基礎(chǔ)代謝率下降。基礎(chǔ)代謝指人體在清醒、空腹、安靜且無外界刺激的因素下，所產(chǎn)生的能量代謝。基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式，為基礎(chǔ)代謝率＝氧熱價(jià)×耗氧量÷體表面積。基礎(chǔ)代謝率升高，可見于高溫環(huán)境、發(fā)熱或甲狀腺功能亢進(jìn)等。而基礎(chǔ)代謝率下降，常見于甲狀腺功能減退、垂體功能減退和腎上腺皮質(zhì)功能減退等，會導(dǎo)致機(jī)體的激素水平下降，饑餓或營養(yǎng)不良等情況時(shí)基礎(chǔ)代謝率也會下降。