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        甘油三酯1.87算高嗎

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        甘油三酯在1.87mmol/L,僅僅是輕度升高。一般醫院的檢測結果,甘油三酯的正常值范圍是0-1.7mmol/L,所以甘油三酯在1.87mmol/L,僅僅是升高0.17mmol/L,所以屬于極輕度的升高。針對此類輕微的升高,建議通過生活方式進行改善,也就是在日常飲食中,嚴格做到低脂、低膽固醇飲食,并且要減少甜食、干果這類食物的攝入。另外要規律進行有氧運動,特別是要減重,避免腹型肥胖,并且改善睡眠、保持良好作息,這些對于血脂的管理和控制,都非常有效。通過一段時間的生活方式改善后,應當復查血脂,特別要關注甘油三酯水平。此外,要避免在復查的前一天暴飲暴食,防止在第二天檢查時,甘油三酯水平出現明顯的波動。如果甘油三酯水平能恢復到正常,則無需進行藥物治療,但是需要繼續進行生活方式的改善。
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