來月經期間可以吃巧克力，巧克力是一種甜食，會產生一種愉悅感。所以月經期間很多女性覺得身體不適，吃巧克力會對心理上產生一定正面作用，所以完全可以吃巧克力。月經期間有一些注意事項，如飲食上應該注意，不要吃寒涼、辛辣、刺激的食物。對于巧克力等甜食，并無禁忌，如果有血糖異常，要控制進食甜食。月經期間在飲食上需要注意，避免食用會引起月經不適癥狀的食物，如月經量多，飲用藏紅花，月經量會更多，甚至出現大出血。如果月經量多，不要吃可能會引起活血的食物和藥物。如果本來月經量少，屬于宮寒體質，吃一些較收斂的食物。