來月經是否可以吃葡萄需要結合個人體質進行判斷，具體如下：1、不可以吃：如果本身屬于比較寒的體質，而且來月經的時候容易痛經，葡萄本身性寒，有可能在這個時候吃葡萄會加重痛經，增加以后發生痛經的可能性，此時需要多注意休息，多注意保暖防寒，可以從一定程度上減少痛經，以及月經期的不適感，避免或者減少以后出現月經病的癥狀；2、可以吃：如果體質性溫熱，平時比較容易燥熱，沒有痛經的癥狀，在來月經時，相對來說沒有什么飲食禁忌。