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        冠心病運動療法有哪些

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京安貞醫院 康云鵬 副主任醫師
        冠心病患者在經過正確、科學規范的治療后,沒有心肌缺血的癥狀和臨床表現,需要進行規律的運動。冠心病的運動療法推薦進行有氧運動,而且有氧運動也是冠心病心臟康復中非常重要的步驟。有氧運動可以選擇不同運動強度的運動形式,例如做操、散步、快走、慢跑、游泳、爬山均可以進行。建議冠心病患者在經過治療以后,由醫生進行科學的評估,并且根據評估結果制定運動處方。評估可以用心肺運動實驗完成,進行心肺運動實驗后,根據結果尤其是無氧閾的心率,制定運動處方。運動處方的形式以有氧運動為主體,每周要運動5-7次,每次持續時間40分鐘左右,要包含熱身、有氧運動和恢復運動。當進行科學的運動后,冠心病患者便能更好的改善心肺功能,有助于疾病的康復。
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