一般不建議長期憋尿，短時間的憋尿沒有太大關系，比如有時工作繁忙，暫時沒有時間排尿時可以稍微憋尿。不建議長期憋尿，有些男性，尤其是老年男性，經常憋尿并不是好習慣。對男性的泌尿系統，可能有不利影響。比如長期憋尿。容易導致膀胱內存尿過多。如果長時間憋尿不排尿，剛開始想排尿時可能難以尿出。膀胱就像彈簧，如果拉伸過度，會影響到其功能。所以如果長時間憋尿，可能影響膀胱的收縮功能，導致收縮無力。早期可能是收縮過于頻繁導致尿頻，后期可能出現收縮不利的情況，比如殘尿增多，有時排尿無力等。憋尿還可能導致泌尿系統感染，比如附睪炎，尿液可能因為反流而進入到生殖系統而引起前列腺炎、附睪炎、輸精管炎等表現。所以男性可以適當、偶爾憋尿，并沒有關系。但是并，不建議長期憋尿，否則對于男性的泌尿生殖系統沒有好處。