女性長時間憋尿的危害常見如下：1、泌尿系統感染：首當其沖的危害就是有可能發生泌尿系統感染，其實對于女性來說，泌尿系統感染是非常常見的。由于女性尿道比較短、直、寬，同時尿道口離陰道口和肛門都比較近，細菌很容易從尿道外口逆行感染膀胱。當然如果僅僅是少量的細菌，并不會導致女性發病。但是如果女性反復憋尿，就會使這些細菌在膀胱內長時間停留，尿液本身含有多種物質，是細菌的培養基，如果尿液長時間存在膀胱里面，尿液中的少量細菌會大量繁殖，當細菌繁殖到一定量，就會造成女性泌尿系統感染，會導致女性發生尿頻、尿急、尿痛癥狀；2、影響膀胱功能：除誘發泌尿系感染之外，長時間憋尿還會影響膀胱的功能。如果長時間憋尿，會使膀胱壁里面的肌纖維長期處于牽拉狀態，長時間就會損害膀胱逼尿肌的纖維，最后導致膀胱無法充分排空，導致膀胱殘余尿增多，會造成膀胱功能受損。以上就是女性憋尿的一些常見危害，希望女性多飲水、少憋尿。