促進食欲的食物主要是影響胃腸激素和胃腸蠕動，包括胃內酸堿pH值。常建議患者服用少量酸奶，常溫酸奶可以改善胃腸道蠕動、調節腸道菌群，增加胃腸對食欲的需求。 富含大量維生素C的橙汁，可提高人體的抵抗力、免疫力，激發人體活力，可改善胃內pH值，刺激食欲。還可食用水果和蔬菜，如西紅柿富含大量維生素B族，是人體必須的維生素，進食大量富含維生素B族的西紅柿，也可以改善胃腸環境，提高食欲，有助于胃腸道蠕動，更好的把攝入的蛋白質吸收和消化，這三種食物建議在食欲不振時選用。