母乳期進(jìn)食部分食物可促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，如下所示：1、魚類：尤其是深海魚類，含有豐富的DHA以及維生素D、維生素A等，而維生素D與維生素A，能夠促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，DHA有助于促進(jìn)腦的發(fā)育。所以在母乳期多食用魚類，有助于寶寶神經(jīng)、智力以及大腦發(fā)育；2、蛋白質(zhì)類食物：寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育，需要母親均衡飲食，保證每天肉、蛋、奶、魚，此類高蛋白食物的攝入。蛋白質(zhì)是人體發(fā)育所必需物質(zhì)，所以保證蛋白質(zhì)的攝入，才能保證寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育；3、蔬菜、水果：需要食用水果、蔬菜，含有人體所必需的維生素與微量元素，可以滿足寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。所以在母乳期，需要保證均衡飲食，多攝入高蛋白食物、優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富DHA的食物，有助于寶寶大腦發(fā)育。