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        產婦在哺乳期吃玉米對寶寶好嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師
        產婦在哺乳期吃玉米,對寶寶有好處。玉米有很多活性物質,具有抗氧化、抗腫瘤、降血糖、提高免疫力、抑菌、殺菌、增強抵抗力的作用。所以產婦在哺乳期的時候,能夠通過吃一點玉米,增強寶寶的抵抗力。但是玉米含有較多的粗纖維,容易加重消化道負擔。當產婦進食玉米后,可能會通過母乳,造成寶寶出現消化功能的異常,如惡心、腹脹、便秘,所以要注意寶寶的年齡以及其消化功能。如果寶寶月齡太小,如在新生兒期,則產婦不能吃太多玉米,注意均衡飲食,保證每天肉、蛋、奶、魚、水果以及蔬菜的攝入。如果寶寶出現腹瀉、腹脹等癥狀,產婦要注意調整飲食,吃易消化的食物。
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