孩子睡覺輕容易醒，臨床上這種現象比較多見，其原因主要見于以下幾個方面：1、缺鈣：可能是孩子缺乏維生素D或鈣劑所導致。當孩子缺乏鈣元素時，神經興奮性是增高的狀態，孩子就比較煩躁多動，而且容易出汗，夜間難以入睡，即使睡著也容易被驚醒，導致頻繁醒來。如果孩子睡覺輕容易醒來，這時要注意給孩子補充維生素D，必要時還要給孩子補充鈣劑，緩解孩子體內缺鈣的癥狀；2、喂養不當：孩子睡覺輕容易醒，也可能是喂養不當，導致消化不良，孩子的胃腸道不舒服所引起。當孩子喂養次數過于頻繁時，孩子消化吸收的時間短，導致孩子的肚子感覺到腹脹、腹痛等肚子不舒服的情況，就導致孩子睡不踏實，容易醒。