一般來(lái)說(shuō)流產(chǎn)以后，為了達(dá)到補(bǔ)身體的功效，可以多補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)的食物，包括雞蛋，還有豬肉、雞肉、牛肉等一些肉類，這種蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，對(duì)于身體蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，都有很好的作用。同時(shí)有一些女性，在流產(chǎn)的過(guò)程中，出現(xiàn)了大出血的情況，在日常生活中可以補(bǔ)充一些大棗、阿膠，還有動(dòng)物內(nèi)臟，比如動(dòng)物的肝臟，這些食物對(duì)于補(bǔ)血，效果也是比較好的。除此之外，還要補(bǔ)充一些維生素、纖維素含量豐富的蔬菜水果，可以幫助盡快地調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，比如菠菜、芹菜等蔬菜。