根據目前的營養學研究和藥理學研究，尚未發現吃哪一類的水果有降壓的功效，高血壓的患者如果希望通過食補和食療控制血壓，既不科學也不規范。高血壓患者如果希望平穩、持久、安全，而且有效的降低血壓，要第一時間到心內科門診就診，最好能夠到高血壓的專病門診進一步就診，由專業的高血壓醫生制定安全、合理、有效的降壓方案。目前在臨床中安全、合理而且有效的降壓藥物分為以下五大類：1、利尿劑：代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等；2、β受體阻滯劑：代表藥物有倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等；3、鈣離子拮抗劑：代表藥物有硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管緊張素轉化酶抑制劑：代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等；5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等。高血壓患者具體服用哪一類的降壓藥物，在什么時間服用，服用多大的劑量，要聽從專業高血壓醫生的臨床指導。