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        頸椎生理曲度變直該怎么辦

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        北京醫院 紀泉 主任醫師
        頸椎生理曲度變直會造成頸椎生物力學改變,長期的頸椎生理曲度變直是頸椎病的最早期表現,需要進行治療,以避免曲度變直,其處理辦法如下: 1、減少頸椎勞損:避免長時間伏案工作、姿勢不良、曲頸過多、低頭看手機、用電腦等,都會加重頸椎病的癥狀;2、物理治療:可以進行熱敷、理療,通過改善頸椎肌肉的血液循環,能夠消除炎癥,不建議進行手法按摩,因為每個人按摩程度不同,可能會損傷頸椎甚至造成癱瘓;3、功能鍛煉:可以多做頸椎操、小燕飛鍛煉,通過鍛煉增加頸背肌肉強度,增加頸椎穩定性,從而改善頸椎的生理前曲,總是向后仰伸頸椎,就能增加曲度。因此通過物理治療、非藥物治療,大部分頸椎生理彎曲都能得到改善,只有在必要時可以通過短期口服非甾體類消炎藥物、松弛肌肉藥物,改善痙攣癥狀。
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