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        孕婦吃了龍眼怎么補救

        參與醫生

        北京大學人民醫院 陳哲 副主任醫師
        在懷孕期間,孕婦吃了龍眼通常不需要特殊的補救。因為本身在懷孕期間龍眼就是一種相對安全的水果,沒有對胚胎或者是對母體有明顯的毒副作用,可以吃。龍眼又稱為桂圓,是日常生活中相對比較常見的一種水果,還是有很豐富的營養。龍眼富含豐富的果糖和葡萄糖,作為一種常見水果,口味上也很好吃,既可以補充營養又可以調節口味。從傳統中醫藥的角度,對人體也有很好的補中益氣的作用。傳統中醫認為桂圓既有養心益智的作用,又有一定的美容養顏作用,因此是一種相對比較好的營養品。懷孕期間其實無論是從現代醫學的角度,還是從傳統中醫的角度,都對桂圓沒有明顯的忌口。當然要提醒孕婦的是,在懷孕期間包括桂圓在內,所有水果,尤其這種含糖量高的水果,可以吃,但是一定不要多吃,吃多了容易罹患高血糖。懷孕期間本身就容易出現糖代謝的異常,容易血糖偏高。因此所有含糖量高的水果,包括桂圓在內,都可以適量吃,但是少食多餐不能吃多。
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