不懷孕能吃葉酸，葉酸對預防胚胎的神經管畸形存在幫助。目前葉酸普及后，出現子代神經管畸形的幾率較大程度減少。所以產科醫生通常會建議備孕女性在三個月前開始補充適量葉酸，以減少神經管畸形的發生概率。此外，男性補充葉酸，對精子質量的改善也存在幫助。所以建議夫婦雙方開始備孕時，盡量在備孕前三個月開始口服葉酸。葉酸與凝血功能以及部分血凝性疾病也存在一定相關性，所以醫生會為不孕癥的患者檢查同型半胱氨酸等指標。當查到同型半胱氨酸或其他指標偏高或異常的情況下，也建議患者服用葉酸甚至活性葉酸，從而改變凝血方面的問題，預防血栓前狀態的發生。因此，葉酸不僅對胎兒的神經管畸形存在預防作用，還對預防早期胎停育及流產存在幫助。