腳崴了腳背筋疼可以采取制動、休息、固定、患肢抬高、冰敷、藥物等綜合性治療，腳崴了時，腳背筋也會有損傷，有水腫、疼痛癥狀，不能正常站立和行走。需要及時進(jìn)行處理，加快組織修復(fù)，才能夠使站立、行走能力恢復(fù)。出現(xiàn)腳崴了腳背筋疼時，患者首先需要制動、休息、患肢抬高，避免應(yīng)力的影響，通過重力作用消除水腫，緩解疼痛。同時也需要使用冰袋持續(xù)冰敷，抑制血管擴(kuò)張、組織滲出，緩解疼痛。還可以口服虎力散膠囊、邁之靈片、仙靈骨葆膠囊，能夠通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛。綜上所述，腳崴了腳背筋疼治療方法具體可以咨詢足踝外科門診醫(yī)生，專科醫(yī)生會為患者進(jìn)行詳細(xì)的局部的檢查，明確腳背筋損傷的嚴(yán)重程度。盡早告知患者需要系統(tǒng)性地治療，使患者能夠接受正規(guī)治療過程，經(jīng)過早期診斷、早期治療，來控制病變發(fā)展，加快組織修復(fù)。