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        月經期間劇烈運動會怎樣

        參與醫生

        北京醫院 趙曉東 主任醫師
        女性在月經期間進行劇烈運動,可誘發宮縮,增加宮腔壓力,導致經血逆流,如果逆流的經血通過輸卵管進入盆腔,種植在盆腔腹膜表面或者卵巢表面,可導致子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥是繼發性痛經的主要原因,而且會降低女性生育能力,所以在經期不建議進行劇烈運動。另外,女性在經期應避免食用涼食,尤其不能食用剛從冰箱拿出的食物,以免誘發宮縮。并且女性不可在經期同房,除誘發宮縮外,也會增加感染的可能,因為經血是細菌良好的培養基,此時同房可引發細菌感染。并且經期時宮頸管處于開放狀態,容易引起逆行感染,如果細菌通過宮頸管進入宮腔,甚至進入盆腔,則會導致盆腔炎。
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