男人這件事做太快很傷身

男人是快餐的最佳代言人，因?yàn)樗麄兇_實(shí)吃得很快。從古至今，男人就是陽(yáng)剛的代表，因此吃飯他們也不馬虎，速戰(zhàn)速?zèng)Q。然而，疾病卻慢慢地靠近他們。

吃飯?zhí)煳：σ唬合涣?/strong>

吃到口中的食物需要經(jīng)過(guò)咀嚼后才會(huì)到達(dá)胃部，如果吃飯?zhí)欤澄锞捉啦粔虺浞郑覆康南簾o(wú)法及時(shí)分泌出來(lái)，食物堆積的胃部，就會(huì)造成不消化的現(xiàn)象。

吃飯?zhí)煳：Χ籂I(yíng)養(yǎng)價(jià)值低

一般人在吃精細(xì)食物的時(shí)候都吃得快，吃粗糙食物時(shí)就吃得慢，如果他吃得快，那也代表他吃的食物都是比較精細(xì)的，這明顯不符合粗細(xì)結(jié)合的飲食規(guī)則。這樣的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不高的。