國慶特供第一波：秋季養生正當時

如何保護腳部，在生活中其實方法是眾多的，而泡腳顯然是生活中大家普遍認同的保養腳部的方式，通過泡腳能夠很好的保護身體。當大家認識到腳部重要性的時候，不少人會通過各種足療、各種按摩來完成，其實，在自己家中，在晚上睡覺前，要是能夠泡個熱水腳，顯然比什么都要重要。其實不僅僅是在秋天，在其它季節，泡腳都是保養身體的必不可少的一門功課，而在秋天泡腳顯然更加有必要。

在秋天，上面說到了寒露節氣的寒露腳不露，可見在秋天是需要很好的做好腳部的保暖工作。泡腳方便、簡單通過泡腳是能夠很好的達到身體的保健。

作為身體第二心臟，雙腳在浸泡的時候是能夠很好的促進血液的生成，對于改善身體中血液的循環是有幫助的，通常，我們在泡腳的時候，泡腳水的溫度控制在四十度是最適宜的，這樣的溫度不要太高，太高的水溫是會損傷皮脂黏膜的，對于皮膚是有傷害的;而洗腳水要是太涼，就沒有泡腳的效果。