世界精神衛生日 心理健康要從預防著手
        

          
	
          發布時間：2016-10-10   來源：中華康網   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         由于精神障礙不像癌癥、心血管疾病一樣有較高的概率會直接導致死亡，所以不管是在中國還是在國際上，對精神疾病患者以及精神衛生的忽視是普遍存在的。但是精神障礙也會嚴重影響患者本人以及家人，所以預防措施很重要。
         怎樣預防精神障礙最有效
         1、要學會調整心態，學會排解煩惱和郁悶，做一個快樂的人，而不是做愁腸百結的人，盡力保持樂觀向上的心理狀態。如果心理狀態不佳，很容易導致精神病的發生。
         2、有效的做好精神病的預防，還需要破除封建迷信思想，加強政治時事學習，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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