糖友們：學(xué)會(huì)這4點(diǎn)取舍 輕松控好血糖

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初次診斷糖尿病的朋友往往心理負(fù)擔(dān)很重，情緒低落。此刻相對(duì)于醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，病友間的安慰和經(jīng)驗(yàn)交流顯得更為直接有效。

曾有這樣一則事例，法國(guó)31歲的戴爾芬已患1型糖尿病15年，在這期間，她經(jīng)歷過(guò)20440次注射，30660次血糖監(jiān)測(cè)。

然而她并不絕望，參加過(guò)潛水、半程馬拉松、公路自行車賽等項(xiàng)目，并于2009年初和丈夫一起開(kāi)始了為期一年的環(huán)球旅行。

戴爾芬說(shuō)，盡管要承受疾病的痛苦，但不能放棄對(duì)生活的熱愛(ài)。每次和糖友交流這些成功典范，都會(huì)給大家?guī)?lái)很大幫助。

舍：偏執(zhí)觀點(diǎn)不輕信

“胰島素跟鴉片一樣，有依賴性，一打就得用上一輩子?！庇械男绿怯?，對(duì)病情了解不多，但對(duì)這類道聽(tīng)途說(shuō)的偏執(zhí)觀點(diǎn)格外當(dāng)真。

即使血糖高，也硬扛著不打胰島素，直到出現(xiàn)并發(fā)癥又追悔莫及。類似情況還有飲食上，聽(tīng)說(shuō)不能吃魚(yú)肉，就只吃青菜，結(jié)果最后營(yíng)養(yǎng)不良。

實(shí)則胰島素該打則打，不會(huì)依賴，血糖高也并非一點(diǎn)不能吃魚(yú)肉，只要高脂高糖的不吃即可。我們常找來(lái)用胰島素治療效果比較好的老糖友現(xiàn)身說(shuō)法，效果出奇的好。

總結(jié)：糖尿病友積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人體會(huì)以及治療過(guò)程中出現(xiàn)的教訓(xùn)，拿出來(lái)共同分享，相互借鑒，引以為戒，這些方面應(yīng)大力提倡。

但病情的診斷，具體的治療方案及用藥劑量等應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥，萬(wàn)不可肆意模仿他人。