孕期喝這幾種水？快停下！

每個孕期的準媽媽都會口味突變，但是還是要注意一些細節，生怕一點不注意就傷害寶寶，但是對于孕期喝水，不知道各位準媽媽有沒有注意呢？

準媽媽肯定有疑問了，喝水還需要注意什么？錯了，孕期一絲一毫都不能大意，喝不對水，可是會損害胎寶寶的健康發育，甚至導致流產。

可不是開玩笑對于準媽媽來說，下面這三種水是千萬不能喝的，千萬注意！

1、糖水

為了避免多糖分對母嬰帶來更大的傷害，孕媽咪在喝水的時候盡量不要加糖，諸如奶茶、可樂、等飲料汽水千萬別喝，這類東西不僅含糖量高，其中的防腐劑、色素、糖精也少不了，很不利于胎寶寶的生長，因為在懷孕期間，孕媽咪的血糖會升高，血液濃度降低，嚴重的話會導致胎兒停止發育。

2、咖啡

不少準媽媽還在懷孕后還在堅持的工作，但是準媽媽在懷孕后很容易感到困乏，疲累，這時候媽媽們則會選用咖啡來提神，懷孕期間，咖啡是千萬不能碰的！因為咖啡中含有咖啡因，能夠阻礙孕媽咪日常補充的鈣元素的吸收；而且喝了咖啡會刺激到中樞神經系統，導致孕媽咪過于興奮，這就會引起胎動增加，一個不慎容易使胎寶寶出現臍帶繞頸的事故。

3、冷水

許多孕媽媽在懷孕后，都會有體溫高于常人的情況，在冬天還會選擇熱水，但是到了夏天，本身體溫就高的準媽媽就喝不下去熱水，則會選擇涼水甚至加冰的涼水，如果孕媽媽在孕期喝了較涼的水嚴重會導致胎寶寶的抵抗力、免疫力大大降低，出生后較為瘦弱。

那么孕媽咪們在孕期要怎么喝水呢？小編告訴偷偷告訴你，當然是萬能的熱水啦，溫水也是可以的，盡量不要喝涼水甚至冰水哦，另外，可以在溫水中加一些蜂蜜水、牛奶和豆漿。只要記住一點千萬別加糖！