令大腦“很受傷”的六大習慣
三、持久疲勞
大腦雖有巨大潛能，但亦有一定限度，不能無休止地消耗。人長期搞疲勞戰，晚上不休息，很容易導致大腦疲乏，功能減退，出現失眠多夢、血壓波動，甚至猝死。
四、飽食終日
天天山珍海味，餐餐大吃大喝易使大腦早衰。豐富的魚肉生活，會使大腦中的纖維生長因子明顯增多。它可使腦內毛細血管內皮細胞增生，血中促血管硬化物質滯留，腦血供減少，腦細胞老化提速。
五、不愛用腦
一些老人不愿用腦，美其名曰養精蓄銳。其實讓腦休眠，不讀書報，不思考，到頭來只能是智力加速減退，記憶早衰，反應遲緩，動作不靈，最終可患郁抑癥和老年癡呆癥。老人的大腦亦要多用、多思、多動，不能讓它束之高閣。
- 上一篇：這些食物千萬別放微波爐里加熱
- 下一篇：6種食物助你擺脫“宿醉”
- 05-22
- 03-10
- 02-22
- 02-22
- 05-24
- 06-05
- 05-17
- 06-22
- 11-21
- 02-16
- 精彩必讀
-
-
1月26日，醫藥界出了一單“民告官”...
-
-
據了解，目前我國一些地方養老金存在收不抵支問...
-
-
正值國際甲狀腺術中神經監測高峰論壇在上海召開...
-
-
正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...
