熬夜傷身,多吃魚和豆

          發布時間:2019-05-20   來源:中華康網   
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        2、雜豆粥:

        將黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、黑米等按喜好添加不同比例,加水,打開壓力鍋煮粥模式即可。

        指導專家:日本東京大學食品專業博士 王蓉

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