延緩衰老的8個(gè)天然方法

          發(fā)布時(shí)間:2019-09-19   來源:中華康網(wǎng)   
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        6、多花時(shí)間和朋友在一起

        研究發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)感有損健康,讓人難以應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn)。隨著時(shí)間推移,它還會(huì)加速衰老進(jìn)程,引發(fā)心臟病和高血壓等疾病。

        7、遠(yuǎn)離所有碳酸汽水

        不僅是汽水中的糖分會(huì)加速衰老,各種類型的碳酸汽水都含有磷酸鹽,會(huì)引發(fā)心臟和腎臟功能出現(xiàn)問題、肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松癥。

        《實(shí)驗(yàn)生物學(xué)學(xué)報(bào)》刊登的一項(xiàng)研究成果顯示,體內(nèi)磷酸鹽含量超標(biāo)的老鼠比磷酸鹽含量正常的老鼠早亡五周。

        8、少用化妝品

        具有諷刺意味的是,用來掩蓋皺紋的化妝品實(shí)際上會(huì)加速衰老進(jìn)程。

        2013年發(fā)表在《環(huán)境健康展望期刊》上的一項(xiàng)研究表明,用于個(gè)人護(hù)理用品和藥品中的對(duì)羥基本甲酸酯(一種防腐劑和滅菌劑)會(huì)成為雌激素的干擾物,致使女性提早進(jìn)入老化狀態(tài)。

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