- 問
- 患抑郁癥者該怎么運動咯？
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40歲
2013-06-18 23:34 瀏覽6786次
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病情描述：
自從得了抑郁癥這個病后，我一男的本來是看起來很強勢的，現在似乎是也有脆弱的一面，所以應該就是我的健康受到了侵害，得了這個病，導致我的營養跟不上導致，體質也不行了，想知道我應該怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者平常不宜多運動，宜適量鍛煉，平時應該進行一些節奏較慢，又能夠有效活動到每個關節的運動。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的。
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