產后抑郁癥有什么方法可以預防

        35歲

               2014-06-22 18:23      瀏覽10765次
          病情描述:
          我的性格非常的開朗,整天嘻嘻哈哈的,可是現在有了寶寶以后我老是覺得自己總愛發脾氣,看著什么也不順眼,整天懷疑別人說我的壞話,也休息不好,老公說我是患有了產后抑郁癥,有什么方法可以緩解嗎
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          您好,心理社會因素在產后抑郁的發生中起非常重要的作用,產婦做好生活方式調適和心理調適,配偶和家人要多給予理解、關心和支持,盡量避免和減低不良應激的影響,使產婦保持良好的心態。

          劉樺

          主治醫師 已幫助 2221
          2014-06-22 17:42
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好產后有空閑的時間多看看書;多做一些自己感興趣的事物,做運動或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要親自去做,寶寶睡覺時你也盡量睡覺

          李美蓉

          副主任醫師 已幫助 2211
          2014-06-22 18:25
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