得了強(qiáng)迫癥怎么調(diào)節(jié)

        26歲

               2014-10-09 22:03      瀏覽4664次
          病情描述:
          我也不知道從什么時(shí)候得了強(qiáng)迫癥,就是我總是強(qiáng)迫我自己對(duì)我女朋友好點(diǎn),因?yàn)樗芯癫。抑饕怯捎谖乙鸬模癫皇翘#乙郧氨持フ伊艘粋€(gè)女孩子好,后來被她發(fā)現(xiàn)后就這樣了,我現(xiàn)在好累。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,強(qiáng)迫癥屬于一種行為及心理方面的疾病,一般是不用吃藥的,你的情況考慮是由于心里內(nèi)疚所以強(qiáng)迫自己對(duì)你的女朋友好點(diǎn),這也是能理解的。不過盡量是順其自然,做你應(yīng)該做的,不要刻意逼自己去做一些事,這樣心里就不會(huì)太累了。

          趙京

          主任醫(yī)師 已幫助 1573
          2014-10-09 18:06
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,注意心理衛(wèi)生,努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧,增強(qiáng)自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防的關(guān)健。克服強(qiáng)迫思維,要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好。

          羅清蕾

          主治醫(yī)師 已幫助 1298
          2014-10-09 20:06
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