強迫癥怎么調節呢?

        30歲

               2015-04-03 10:01      瀏覽4913次
          病情描述:
          我是一個特別自卑的大學生,很多的時候都不愿意跟其他人一起玩,這段時間我發現自己既然有了強迫癥的思想了,我特別的難受,我該怎么樣來調節好呢?想得到怎樣的幫助:強迫癥該怎么調節?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,自己注意適當的調節和控制,多參加體育鍛煉,改善自己的身體素質。多與人進行溝通與交流。對生活要樂觀積極,凡事不要太沖動,有意識的培養自己的耐心。目前要注意選擇安靜的環境來療養。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2653
          2015-04-03 09:21
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        有用(11)

          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          您好,根據您所描述的,有了強迫癥要學會自我調節,保持樂觀的心態和愉快的心情,可以做藥物治療和心理治療,到健身房鍛煉身體多交一些朋友敞開心扉,促進身心健康,另外也可以多與家人交流得到家人的理解和幫助,先給自己放個假,。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2015-04-03 10:37
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        有用(16)

          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          強迫癥此類心理方面的疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物不妨嘗試解郁安神顆粒或彼邁樂等,但藥物在這方面并無太大效果。Sc

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2015-04-03 11:20
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