- 問
- 強迫癥怎么調(diào)節(jié)呢？
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30歲
2015-04-03 10:01 瀏覽4913次
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病情描述：
我是一個特別自卑的大學(xué)生，很多的時候都不愿意跟其他人一起玩，這段時間我發(fā)現(xiàn)自己既然有了強迫癥的思想了，我特別的難受，我該怎么樣來調(diào)節(jié)好呢？想得到怎樣的幫助：強迫癥該怎么調(diào)節(jié)？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，自己注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和控制，多參加體育鍛煉，改善自己的身體素質(zhì)。多與人進行溝通與交流。對生活要樂觀積極，凡事不要太沖動，有意識的培養(yǎng)自己的耐心。目前要注意選擇安靜的環(huán)境來療養(yǎng)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，有了強迫癥要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，可以做藥物治療和心理治療，到健身房鍛煉身體多交一些朋友敞開心扉，促進身心健康，另外也可以多與家人交流得到家人的理解和幫助，先給自己放個假，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強迫癥此類心理方面的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物不妨嘗試解郁安神顆粒或彼邁樂等，但藥物在這方面并無太大效果。Sc
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