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問

抑郁癥的認(rèn)知療法是什么？: 21歲
2012-09-11 04:51 瀏覽6251次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，“認(rèn)識療法”的三頂原則是：1、你的一切情緒，都是你的思想或認(rèn)識所產(chǎn)生的,“你目前的思想狀況怎樣，你也就感覺怎樣。”2、當(dāng)你感到抑郁時(shí)，是因?yàn)槟愕乃枷胪耆弧跋麡O情緒”所控制、整個世界好象在黑暗的陰影籠罩之下。你往往相信事實(shí)真如你所想象的那樣糟糕。3、消極思想幾乎總是帶有嚴(yán)重的歪曲性，它是你幾乎一切痛苦的唯一原因。

李文榮

主治醫(yī)師

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2012-09-11 04:03

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

認(rèn)識療法”的三頂原則是：1、你的一切情緒，都是你的思想或認(rèn)識所產(chǎn)生的,“你目前的思想狀況怎樣，你也就感覺怎樣。”2、當(dāng)你感到抑郁時(shí)，是因?yàn)槟愕乃枷胪耆弧跋麡O情緒”所控制、整個世界好象在黑暗的陰影籠罩之下。你往往相信事實(shí)真如你所想象的那樣糟糕。3、消極思想幾乎總是帶有嚴(yán)重的歪曲性，它是你幾乎一切痛苦的唯一原因。