- 問
- 想問抑郁癥的自我療法是什么？
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27歲
2015-04-07 06:03 瀏覽8930次
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病情描述：
醫生您好，我最近老不開心，不愛跟人交流，腦子亂亂的，對自己沒信心，有一堆事情要去做，可是卻不去做，我到底怎么了？是抑郁了嗎？想得到怎樣的幫助：抑郁癥的自我療法
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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心理社會因素的支持。單相抑郁癥的發生與患者的個性類型有關，這些人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康過分關注，當遇到不良的心理社會因素時易誘發，例如工作壓力過重、人際關系緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時出現擔心、焦慮、無助，以致發生抑郁苦悶悲觀情緒。對于這類病人應引導患者談出致病因素，內心的苦悶，同時與家屬共同鼓勵患者正確認識，去應付所遇到的心理社會與危機。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的。
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