感覺患上抑郁癥了,平常注意什么可以緩解?

        20歲

               2015-03-27 09:02      瀏覽7117次
          病情描述:
          我懷疑自己患上了抑郁癥,因?yàn)檎麄€(gè)人總會(huì)很悲觀,現(xiàn)在身邊的朋友也很少,感覺一個(gè)人很孤單,有時(shí)候有種輕生的念頭,我這樣平常注意點(diǎn)什么可以調(diào)節(jié)一下嗎?想得到怎樣的幫助:通過飲食上了調(diào)節(jié)來緩解抑郁癥狀。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥的治療方法很多,如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等,但當(dāng)代仍以藥物治療為主,心理治療為輔。需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭,重者輕生厭世,醫(yī)師應(yīng)高度警惕并告誡家人嚴(yán)加防范。條件允許最好住院,電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果,應(yīng)果斷及時(shí)采用。抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個(gè)大類,主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態(tài)。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-03-27 08:33
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥這種心病,目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用碳酸鋰片或安非他酮等,但幾乎沒有什么藥物能根除。kT

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2015-03-27 09:12
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        有用(11)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,1、長期的失眠使你消耗大量的能量,及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù),建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。2、補(bǔ)充足量的水分,維持臟腑的正常需要,潤滑腸道,利二便,促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-27 12:17
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