運動可以治療抑郁癥嗎?

        24歲

               2015-04-23 04:43      瀏覽10285次
          病情描述:
          我開始抑郁癥之后就不愛說話,不愿意出門甚至每天睡醒之后都不進行洗漱,每天就這樣在房間里面呆著封閉自己,前幾天朋友來家里找我說是要帶我進行運動,通過運動的方法來治療抑郁癥。想得到怎樣的幫助:通過運動可以治療抑郁癥嗎?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,不同的運動形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運動療法安全、有效而且簡單易行,但進行新的運動項目之前,一定要同你的醫生商議

          李立群

          主治醫師 已幫助 2556
          2015-04-23 03:47
        向TA提問

        有用(4)

        主站蜘蛛池模板: 霍邱县| 乐亭县| 太仓市| 绥化市| 郁南县| 息烽县| 肥东县| 上虞市| 临洮县| 霍林郭勒市| 阜平县| 余干县| 咸宁市| 宜章县| 高台县| 读书| 曲麻莱县| 台南市| 乐都县| 两当县| 武隆县| 宁化县| 黔西| 武冈市| 赞皇县| 西充县| 徐州市| 宜宾县| 文安县| 竹溪县| 科技| 台前县| 德钦县| 鄂伦春自治旗| 绥德县| 土默特右旗| 阳谷县| 双峰县| 中卫市| 秦皇岛市| 满洲里市|