- 問
- 強迫癥的患者怎么自我調節比較好？
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27歲
2015-05-08 04:42 瀏覽7383次
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病情描述：
我最近我感覺我老公跟著了魔似的；老是怕家里進來小偷啊；進來壞人??；他平時出門的時候他明明都知道門窗關好了，可是他還是不放心的來來回回檢查七八遍，我感覺他這種強迫癥直接影響了他現在的生活。想得到怎樣的幫助：強迫癥患者怎么自我調節比較好？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對自己的強迫性思維的癥狀適當談化，順其自然，不必介意?；蚝鲆曀虻拇嬖?，不要因為強迫性思維的存在而帶來心理矛盾，造成焦慮情緒，不要把強迫性思維的存在看成是多么嚴重的問題。不要怕它，淡化它就很自然地阻斷它造成的惡性循環。
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