強(qiáng)迫癥患者平時(shí)應(yīng)該如何調(diào)理?

        29歲

               2015-06-10 06:38      瀏覽10754次
          病情描述:
          我總是有精神緊張的情況,而且做過的事總是要檢查一次確定沒問題才放心,這讓我感到很疲勞。去醫(yī)院檢查,結(jié)果是強(qiáng)迫癥。想了解一下強(qiáng)迫癥患者平時(shí)應(yīng)該如何調(diào)理?想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥患者平時(shí)應(yīng)該如何調(diào)理?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,學(xué)會(huì)放松,接受自己的不完美。強(qiáng)迫癥患者通過過于進(jìn)展,喜歡制定計(jì)劃表,希望自己每時(shí)每刻都能按自己的預(yù)期行事。但是,當(dāng)意外打破自己的計(jì)劃時(shí),要學(xué)會(huì)放松,接受事情的發(fā)展超出自己的希望。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-06-10 06:45
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