治療胃炎要注意哪些問題呢
發(fā)布時(shí)間：2016-04-05 來源：中華康網(wǎng)
隨著現(xiàn)在越來越多的年輕人涌入大城市，很多職場中人都覺得自己的壓力特別大，以至于一日三餐都很難有規(guī)律的食用，因此造成了胃炎的高發(fā)，為了讓大家盡快的找回健康，我們來看看治療胃炎要注意哪些問題呢?
①保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
②戒煙酒。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
③禁用或少用對胃粘膜有損傷的藥物(注意藥品說明書或咨詢醫(yī)生)。
④積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃內(nèi)。
⑤過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，有利于消化。飲食宜按時(shí)定量。
⑥最重要的一點(diǎn)是不要吃街頭不衛(wèi)生的小吃(很可能是用地溝油、一滴香、毒血旺等做成的)，吃壞一次，可能很久都不能恢復(fù)，甚至發(fā)展成慢性胃腸炎。
看了以上的介紹相信大家都明白了胃炎的發(fā)病其實(shí)和我們不科學(xué)的飲食是密切相關(guān)的，因此專家希望大家能安排好自己的休息時(shí)間，平時(shí)盡量多的自己在家里做飯，這樣才能平衡膳食，降低胃炎的發(fā)病概率!
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