生活中的造成高血壓的原因
發布時間：2015-12-09 來源：中華康網
對于很多的高血壓患者來說，在面臨著這種疾病的危害的同時又在困惑到底是哪些原因導致高血壓的出現。作為高血壓患者的您，知道是什么引發了高血壓這種疾病的出現嗎?如果不知道，就跟隨我們的專家來看一下吧!
高血壓的原因有：
1、飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認為是導致高血壓的原因之一。
2、飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。
3、精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激(如噪音)，都可以導致高血壓的發生。這種高血壓的原因比較重要。
4、肥胖：體重指數增加是高血壓的原因里的危險因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。
通過我們專家上面的介紹，您是不是發現生活當中會有很多的因素導致高血壓的出現呢?所以大家在日常生活當中，一定要隨時注意自己的飲食和生活習慣，只有良好的習慣，才是保證我們身體健康的基礎。
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