高血壓算是對人類大多數(shù)造成健康威脅的疾病了，現(xiàn)在越來越多的人會被高血壓困擾，因此人們對于此類疾病的關(guān)注度也越來越高了。但是盡管如此，人們往往對于導(dǎo)致高血壓的原因并不是很清楚，因此在這里有必要向大家做一番此類知識的普及。

       高血壓的病因：

       1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。

       2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認為食鹽2G 3-4G= 3= 4-15G= 33= 15=20G/日發(fā)病率30％。

       3.體重：肥胖者發(fā)病率高。

       4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。

       5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。

       血壓調(diào)控機制：

       多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強（如心臟收縮力增加等），使每秒鐘泵出血液增加。另一種因素是大動脈失去了正常彈性，變得僵硬，當心臟泵出血液時，不能有效擴張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導(dǎo)致壓力升高。這就是高血壓多發(fā)生在動脈粥樣硬化導(dǎo)致動脈壁增厚和變得僵硬的老年的原因。

       由于神經(jīng)和血液中激素的刺激，全身小動脈可暫時性收縮同樣也引起血壓的增高。可能導(dǎo)致血壓升高的第三個因素是循環(huán)中液體容量增加。這常見于腎臟疾病時，腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分，體內(nèi)血容量增加，導(dǎo)致血壓增高。

       相反，如果心臟泵血能力受限、血管擴張或過多的體液丟失，都可導(dǎo)致血壓下降。這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)（神經(jīng)系統(tǒng)中自動地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分）的變化來調(diào)控。

       造成高血壓的原因是多種多樣的，有年齡的因素，有飲食的因素，也有遺傳和環(huán)境的因素，此外，過度緊張的腦力勞動也可能會造成高血壓。而且據(jù)研究得知，此類疾病在城市的發(fā)生率要遠高于農(nóng)村。鑒于此，我們應(yīng)該積極地做起預(yù)防工作來，并且要善待自己。