小張35歲,是公司中層干部,工作繁忙,經常應酬、熬夜,最近總感覺頭昏腦漲、提不起精神、渾身發僵,于是到醫院就診。醫生在問了病情后測了血壓,結果140/100mmHg。醫生建議:1,休息,避免過勞熬夜,減少應酬;2,飲食清淡;3,最近3天每天測量血壓。小張按照囑咐休息,清淡飲食,第二天測血壓130/100mmHg,第三天測血壓120/95。醫生給他診斷高血壓,并讓他做了化驗。小張通過生活規律調節和飲食調節,自我癥狀好轉。血壓也有所下降,就堅持生活調節。在此后的3個月里,他間斷測血壓高壓總在120mmHg左右,而低壓卻一直高于90mmHg。最后,醫生給他診斷高血壓病,建議他進一步降壓治療。小張心想:我年紀輕輕,如果現在開始吃藥,多麻煩啊,但不吃藥血壓仍舊高,又損害健康,糾結啊!針對這種情況,醫生建議小張:繼續生活調節和飲食控制,同時增加有氧運動每天步行12000步,減輕體重。在醫生的建議下,小張佩戴了個計步器每天督導自己盡量步行運動,開始了進一步改變。中國醫科大學航空總醫院心血管內科雒生杰
許多人不明白,光有低壓高算不算高血壓?當然算啦。其實,在現實生活中,象小張這樣的只有低壓升高的高血壓患者很多。他們大多是年富力強的年紀,發現高血壓時只有低壓升高,高壓正常或輕微升高。隨著年紀增長和大動脈的硬化和彈性消失,就表現為高壓明顯升高,而低壓正常或明顯降低,脈壓很大的現象。
所以,低壓高是高血壓的一種表現形式,一定要認真對待。
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