如何預防牙周炎
發布時間：2015-12-06 來源：中華康網
牙周炎是十分常見也是發病人群非常廣的一種口腔疾病，牙周炎在發病的時候不但會給患者帶來疼痛，對身心的折磨都是很大的，所以怎么預防牙周炎是大家都很關心的問題，其實要想預防牙周炎，需要注意的事項有很多，一起看看吧。
1、注意口腔衛生
日常生活要養成良好的衛生習慣，注意口腔衛生，堅持做到早起及睡前刷牙，飯后及時漱口，清理口腔殘渣，并了解掌握正確的刷牙方法。
2、注意飲食衛生
切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。
3、提高口腔免疫力
日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態；同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。
4、密切注意牙周疾病的早期信號
如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現，應盡早到醫院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
預防牙周炎的方法都有哪些?您現在應該有所了解了吧，所以說保持口腔衛生是最關鍵的，然后就是要注意飲食健康，規律合理的飲食可以提高自身對疾病的抵抗能力，一般而言，預防牙周炎，是平時生活的點滴積累而成的，
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