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運動就能預防偏頭痛

發布時間：2016-05-06 來源：中華康網

　　哥德堡大學神經科學和生理學學院的Emma Varkey博士等在《頭痛》雜志上表示，在預防偏頭痛中，常規有氧運動和放松療法或者是鎮癲癇藥托吡酯一樣能起作用。因此這種非藥理學方法也許會成為那些服藥不起作用或者是不愿意每天服藥的病人可選的偏頭痛預防方式。

　　Varkey的團隊將受試者任意分成三組進行為期三個月的方案嘗試：在固定自行車上的有氧運動（每周四十分鐘，每周三次）、標準形式的放松療法或者是每日服用托吡酯。91名受試婦女都是瑞典臨床偏頭痛患者。她們年齡在18-65歲，患有神經性偏頭痛，無論有沒有癥兆，每月頭疼2-8次。所有這三種治療將一些婦女的發病頻率降低了四分之三，盡管平均降低頻率沒這么高。

　　Varkey承認她對不同分組間的小差異感到吃驚。“托吡酯是治療偏頭痛的首選藥物，在研究中顯示了極佳的療效。有點令人吃驚并有趣的是這三組患者被偏頭痛襲擊的次數變化幾乎是相似的。”

　　“在和運動以及放松療法的對比中，托吡酯唯一表現更好的參數是降低疼痛強度。” Varkey強調。“另一方面，非藥物選擇沒有副作用，運動組增加了耗氧量，這是很正面的。”

　　在放松療法組或者是運動組沒有副作用出現，但是服用托吡酯組有8個婦女（33％）出現副作用，因此有三人退出了這項研究。通常來說該藥物的副作用包括麻木感、疲乏、情緒沮喪、眩暈和便秘。

　　研究人員在文章中表示，由于病人通常會尋求非藥物方法治療偏頭痛，發現運動是一種不次于托吡酯的治療方法很有價值。

　　Varkey表示，從更廣泛的健康基礎角度來看，患有偏頭痛并比一般人運動少的病人，應該加強這種運動作為療法，運動在帶來幸福和抵御疾病方面具有積極效果。另外我們仍然需要額外的、更大范圍的研究檢驗我們的研究結果，并獲得運動可以治療偏頭痛的證據，并且我們的研究結果是有前途的。

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