頸椎病患者睡眠需要注意睡姿以及枕頭、床墊選擇，睡姿應該以仰臥位和側臥位相結合較適宜。俯臥位對于頸椎平衡和生理曲度極為不利，影響呼吸，是不健康不科學的睡姿。側臥位一般頸椎沒有受到明顯應力，可以處于放松姿勢，對頸項部肌肉、韌帶等軟組織結構的慢性勞損存在一定好處。而右側臥位對心臟、胃部負擔較小，更多選擇右側臥位，左側臥位可能會對消化道、心臟產生壓迫，因此盡量避免左側臥位。 仰臥位頸椎可以保持生理性前凸，對于頸椎存在幫助，因為不可能睡覺時可長期保持相同姿勢，因此可以采取側臥和仰臥相結合的方式。枕頭選擇以自己拳頭高度為合適，睡覺時也可在頸后部放置小枕頭，避免使用過高枕頭，可以選擇質量有保證的大品牌人體工學枕。床墊選擇一般避免過軟即可，沒有必要刻意睡硬板床。