一般三個月寶寶頸部的彎曲就形成了，因此建議三個月以上的寶寶，就可以給他枕個小枕頭。寶寶出生的時候脊柱平直，一般不用枕枕頭，而三個月以后有頸部彎曲形成，就應該枕枕頭。隨著月齡的增加，要給寶寶的枕頭調整厚度，比如三個月寶寶不弄枕頭，也可以拿毛巾稍微疊幾層枕上，感覺寶寶頭是舒服的即可，但寶寶大一點后還是要準備一個枕頭。枕頭一般可以裝洗干凈的蕎麥皮，然后用棉布做小枕巾。寶寶睡覺容易出汗，可以睡濕了以后換枕巾，枕頭要經常清洗，包括里邊蕎麥皮也可以清洗，這樣寶寶就睡得比較舒服。一般寶寶等到會翻身以后，可能睡一會頭就不在枕頭上了，此時沒必要一定得拉回來。寶寶不在枕頭上睡也不用太擔心，只要寶寶睡著還是舒服的就可以，不舒服自己就能醒來。所以記得三個月以后，給寶寶準備小枕頭，隨著月齡的增加，枕頭的厚度要適當增加。