通常不建議3個月的寶寶睡枕頭。成人睡枕頭是由于成人脊柱有4個生理彎曲，頸曲向前傾，因此需要枕頭支撐頭頸部。而3個月的寶寶通常沒有頸曲，隨著大運動的發育，逐漸形成4個生理彎曲，如隨著抬頭、獨坐、站立、行走，而逐漸呈現出4個生理彎曲。因此在3個月年齡時，并沒有形成頸曲，直到2歲左右，能跑、能跳的年齡，才開始逐漸形成頸曲，而此階段，頸曲也只是稍微前傾。如果在頸曲沒有完全形成前，給寶寶睡枕頭，此時不但不舒服，而且還會影響呼吸，如果給新生兒去睡枕頭，還可能會增加猝死的風險。如果3個月的寶寶，不睡枕頭，讓其平躺，可發現其頭、頸部、脊柱處于同水平面，因此頭頸部肌肉會更加放松和舒適。3個月的寶寶通常不需要睡枕頭，建議2歲后開始給睡枕頭。