周歲寶寶便秘可以用小兒的按摩、湯藥來調理，還可以通過哺乳母親來調理，具體如下：一、小兒按摩：1、腹部按摩：一般給寶寶做腹部的輕微按摩，主要按摩在臍周，同時抬起寶寶的小屁股3-5cm，突然放下來。此時可以調整胃腸的活動，促進排便；2、捏脊：通過捏脊多數寶寶的便秘、咳嗽癥狀都能緩解，這種方法比較合適，在家就能做且行之有效，可以實現寶寶通便至少一日一次。二、湯藥：上述按摩無法解決，可以服用好喝的湯藥緩解癥狀。如小袋的四君子湯、枳實消痞丸、保和丸等藥物，還有成藥，如王氏保赤丸等。三、哺乳母親：如果寶寶無法服用湯藥，可以通過哺乳的媽媽進行調理。此時可以給母親服用藥物，通過乳汁調理寶寶的便秘。臨床中相似的案例，效果因人而異。