睡覺不用枕頭，通常不能改善駝背。駝背通常是指脊柱出現后凸畸形，導致后凸畸形的原因包括胸椎、腰椎壓縮性骨折或者爆裂性骨折，老年人還可能由于骨質疏松出現骨折，或者胸椎先天性半椎體畸形、脊柱結核以及胸椎脊柱側彎、強直性脊柱炎等病因。患者出現駝背的原因與是否使用枕頭沒有明顯關系，如果患者出現駝背，不睡枕頭與睡枕頭都難以改善。如果患者出現駝背，應該檢查引起駝背的原因。如果是由于胸椎壓縮性骨折引起的駝背，應該通過手術的方式進行糾正。如果由于老年人骨質疏松引起駝背，在治療骨折的同時，需要進行抗骨質疏松治療，避免駝背進一步加重。年輕人駝背通常由于先天性脊柱側彎、特發性脊柱側彎，或者強直性脊柱炎，部分患者屬于結核、先天性半椎體畸形等原因引起的駝背，通過手術的方式才能給予改善，而睡不睡枕頭對于駝背并沒有直接的幫助。