高血壓的患者可以吃湯圓，但是要注意量的問題，最好每次食用時，不要超過5個。湯圓首先是一種傳統美食，尤其是在元宵節時，都有食用湯圓的習慣，尤其是南方。現在北方也有很多人喜歡吃湯圓，當然，現在會發現在日常生活當中想吃湯圓，也可以隨時都能吃到湯圓。湯圓主要的成分是以糯米為主，而且此糯米為精細的糯米，其在歸屬方面，還是屬于精細糧，并不屬于粗糧的范疇。從高血壓的飲食角度而言，通常是希望其多吃一些粗糧、纖維含量比較高的碳水化合物，配合著新鮮蔬菜、水果。所以在飲食結構方面，患者不適合多吃湯圓。并且，部分患者胃腸能力不好，可能吃太多糯米，也不利于消化。另外，對于高血壓合并糖尿病的患者，吃湯圓之后，如果攝入量過多，也容易引起血糖的升高和波動。所以高血壓的患者可以吃湯圓，但是一定要注意攝入量，不要因為喜歡吃，就吃得太多，給身體造成很多的負擔。高血壓其實總體的飲食建議，即什么東西都可以吃，但是要注意量和比例的問題，通常情況下，鹽、油、糖應該少吃，患者可以多攝入一些其他的健康食品。