對于重度脂肪肝，不至于馬上有生命危險。重度脂肪肝完全有可能逆轉，只要能夠管住嘴、邁開腿，還有少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物以及多運動，脂肪肝可以減輕，不是所有的脂肪肝都會一定發展成肝纖維化、肝硬化。即使進展，也有很漫長的過程，甚至于十幾年的過程，所以只要及時發現脂肪肝，及時去吃藥治療，完全不會影響壽命，重度脂肪肝不是不治之癥，一定要放寬心。重度脂肪肝在什么情況下，容易出現比較不良的后果，尤其是要注意肝功能的化驗指標，如果診斷為重度脂肪肝，一定要去化驗肝功，檢查肝功轉氨酶有無明顯升高。如果轉氨酶有明顯升高，提示肝臟炎癥較重，這種情況易在將來進展成肝纖維化，嚴重時，甚至會進展到肝硬化。所以這時，可以去用保肝、降酶的藥物來抑制炎癥反應，幫助肝臟功能恢復。但從根本上，最主要的是運動和節食，還有減肥即減輕體重，改善身體代謝功能，這些都是治療重度脂肪肝的重要環節，但一定不用去擔心重度脂肪肝能活多久的問題，不要杞人憂天。