女性在月經期間可以適當飲用一些綠豆湯，完全沒有必要因為處于特殊的生理時期，就特意改變平時的飲食、飲水習慣，尤其是對于平時就習慣喝綠豆湯來清熱解暑的女性，如果正好處于月經期，完全沒有必要，因此而改變自己的飲食習慣。需要注意的是盡管綠豆湯有清熱、解暑、解渴、利水的作用，但是在炎熱的夏季，可能女性即使在月經期間，也特別希望能飲用冰鎮的綠豆湯或者酸梅湯等冰鎮飲料，但其實還是提倡女性在月經期間，應當盡量避免攝入過于寒涼的食物。尤其是剛從冰箱里面拿出來的、比較涼的食物，在過量攝入之后，有可能就會刺激胃腸道的蠕動，有的時候可能就會加重痛經，加重不適反應。也有很多女性平時就已經習慣飲用冰鎮綠豆湯，即使在月經期間適當的食用，也沒有任何的問題，但是如果平時并不是經常飲用冰鎮飲料，建議不要貿然在月經期間嘗試飲用冰鎮飲料，否則有可能會加重原有的痛經，引發很多身體上的不適。